使用说明

《家庭公约》的使用方法简要介绍如下(具体细节与技巧通过培训和辅导):

(一)做好《家庭公约》准备

1. 通过培训了解《家庭公约》原理,阅读《家庭公约》手册内容事项。
2. 自己先按《家庭公约》内容练习一遍,再征求家人意见找到家庭冲突问题的切入点。
3. 聘请朋友或家庭顾问参与《家庭公约》的制定与执行。
4. 选择先配合的家庭成员做《家庭公约》问题讨论,做好兴趣引导和交换条件准备。
5. 确定召开《家庭会议》的时间、地点、人物,开始《家庭公约》。

(二)制定《家庭公约》步骤

1. 布置好《家庭会议》环境、选择轻松愉快的背景音乐。
2. 由主持人宣布家庭会议开始。
3. 由了解《家庭公约》的家人说明规则与流程。
4. 聘请“家庭顾问”的家庭,宣布“家庭顾问”上岗。
5. 家人讨论并写出“家庭共同愿景”。
6. 家人民主选举“家庭法官”,发放“家庭法官”任命书。
7. 家庭成员各自写出“心里话”的6项内容。
8. 相互交换1个月的、个人改变与承诺的3项“小目标”及“奖惩措施”。
9. 共同完成和签署《家庭公约》协议。
10. 家庭法官宣读《家庭公约》并在家庭适当位置公示《家庭公约》。

(三)统计《家庭公约》执行

1. 选择家庭行为统计的起始时间,开始统计《家庭公约》目标执行情况。
2. 由家庭法官做家人目标行为的“日跟踪”统计。
3. 由家庭顾问或家庭朋友做“周检查”评分和讨论。
4. 由专家、顾问或朋友做“月总结”评比和答疑,统计分数、评选冠军、执行奖罚。
5. 开家庭总结会,写出本月改变和达标情况、谈谈各自的体会和愿望,制定新目标。

(四)参与《家庭公约》交流

1. 参与《家庭公约》毕业总结和专家点评活动,提高自我理解水平与操作技能。
2. 与朋友交流《家庭公约》操作经验与体会。
3. 进一步参加和谐家庭俱乐部活动和培训。